La lavande et ses bienfaits
Son profil olfactif floral, herbacé légèrement boisé avec des notes camphrées. Elle réduit le stress et l'anxiété, améliore l'humeur et peut améliorer la concentration. Elle a plusieurs effets positifs sur le sommeil améliore la qualité et la durée, a un effet calmant sur le système nerveux central et peut réduire légèrement la fréquence cardiaque ainsi que la pression artérielle. En aromachologie la lavande agit sur la gestion du stress utilisée au travail et dans les lieux publics et sur le sommeil en améliorant celui-ci.